{"id":162,"date":"2025-12-05T12:02:36","date_gmt":"2025-12-05T12:02:36","guid":{"rendered":"https:\/\/research-sites.cardiff.ac.uk\/menopause-geographies\/?page_id=162"},"modified":"2025-12-10T17:16:39","modified_gmt":"2025-12-10T17:16:39","slug":"menopos-lle-a-hunaniaeth","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/research-sites.cardiff.ac.uk\/menopause-geographies\/cy\/canfyddiadau-cynnar\/menopos-lle-a-hunaniaeth\/","title":{"rendered":"Menopos, lle a hunaniaeth"},"content":{"rendered":"<p>Mae ein hastudiaeth yn awgrymu bod profiadau menywod o&#8217;r menopos yn cael eu llunio gan eu hamgylchedd lleol. Yn ogystal \u00e2 gwahanol raddau o gefnogaeth gymdeithasol ar draws y gwahanol safleoedd astudio a nodwyd yn gynharach, gellir gweld enghraifft bellach o hyn yn y nifer uchel o fenywod gwyn proffesiynol dosbarth canol sy&#8217;n byw mewn ardaloedd cyfoethog ym Mryste a Llundain sy&#8217;n derbyn HRT, ond cyfraddau llawer is ymhlith menywod o liw mewn cymdogaethau mwy cymysg yn ddemograffig, yn ogystal \u00e2 menywod gwyn yn Stroud, sydd \u00e2 chymeriad mwy amgen\/artistig. Roedd Sir Fynwy braidd yn hybrid o&#8217;r patrymau a geir yn y safleoedd astudio eraill.<\/p>\n<p>I&#8217;r cyfranogwyr hynny a oedd wedi byw y tu allan i&#8217;r DU, roedd rhai&#8217;n teimlo bod pobl yn y DU yn siarad am y menopos yn fwy na lleoedd eraill yr oeddent wedi byw ynddynt (gan gynnwys India, Sgandinafia), neu fod HRT yn cael ei ystyried yn fwy cadarnhaol (nag yn Sbaen a&#8217;r Unol Daleithiau) neu ei fod yn llawer haws ar gael (o&#8217;i gymharu \u00e2&#8217;r Unol Daleithiau). Rydym yn awgrymu bod sut mae menywod yn profi&#8217;r menopos yn gysylltiedig \u00e2 mathau eraill o normau &#8216;ffordd o fyw&#8217; lleol a rhwydweithiau cymdeithasol lleol, normau diwylliannol yn ogystal \u00e2 phrofiadau blaenorol o wahaniaethu strwythurol.<\/p>\n<p>Gan gysylltu \u00e2&#8217;n pwynt cynharach am hunanofal, nododd rhai cyfranogwyr hefyd eu bod yn gwerthfawrogi mannau gwyrdd fel ffordd o fod yn yr awyr agored a hyrwyddo lles yn fwy nag yr oeddent wedi&#8217;i wneud mewn cyfnodau cynharach mewn bywyd. Gwelsom hefyd sut roedd pobl yn ymgysylltu \u00e2&#8217;u hardal leol yn newid. I rai, roedd gwaedu trwm yn ystod y cyfnod cyn y menopos yn effeithio ar wneud teithiau, tra bod mynd ar goll ar lwybrau cyfarwydd ar reilffordd tanddaearol Llundain oherwydd niwl ar yr ymennydd hefyd wedi&#8217;i grybwyll. I gyfranogwyr eraill, roedd pryder yn llunio sut roeddent yn symud o amgylch eu hardal leol, a fynegwyd fel ofn ynghylch beicio neu yrru. Adroddodd un cyfranogwr ei bod wedi&#8217;i heffeithio gymaint nes iddi roi&#8217;r gorau i yrru&#8217;n llwyr, a ddisgrifiodd hi fel &#8216;llethol&#8217; (mae hyn yn gysylltiedig \u00e2&#8217;r cysyniad o &#8216;drychinebu&#8217; y mae Dr. Louise Newson yn adrodd sy&#8217;n gyffredin ymhlith menywod yn ystod y menopos).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Mae ein hastudiaeth yn awgrymu bod profiadau menywod o'r menopos yn cael eu llunio gan eu hamgylchedd lleol. Yn ogystal \u00e2 gwahanol raddau o gefnogaeth gymdeithasol ar draws y gwahanol [&hellip;]","protected":false},"author":110,"featured_media":0,"parent":150,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"class_list":["post-162","page","type-page","status-publish","hentry"],"meta_box":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/research-sites.cardiff.ac.uk\/menopause-geographies\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/research-sites.cardiff.ac.uk\/menopause-geographies\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/research-sites.cardiff.ac.uk\/menopause-geographies\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/research-sites.cardiff.ac.uk\/menopause-geographies\/wp-json\/wp\/v2\/users\/110"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/research-sites.cardiff.ac.uk\/menopause-geographies\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=162"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/research-sites.cardiff.ac.uk\/menopause-geographies\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/162\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":163,"href":"https:\/\/research-sites.cardiff.ac.uk\/menopause-geographies\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/162\/revisions\/163"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/research-sites.cardiff.ac.uk\/menopause-geographies\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/150"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/research-sites.cardiff.ac.uk\/menopause-geographies\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=162"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/research-sites.cardiff.ac.uk\/menopause-geographies\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}