Fe wnaethon ni ganfod bod newidiadau mewn hwyliau a’r corff weithiau’n arwain at newidiadau mewn perthnasoedd. I rai, roedd y rhain yn newidiadau mawr iawn, gan gynnwys ysgariad neu wahanu oddi wrth bartneriaid. I eraill, roedd partneriaid a phlant (gan gynnwys meibion) wedi dod yn gefnogaeth bwysig, yn enwedig i rai o’r menywod lliw yn y sampl. Ar yr un pryd, ymhlith mamau sengl roedd pryder ynghylch plant yn dwyn baich newidiadau mewn hwyliau (a allai, yn ei dro, greu teimladau o euogrwydd).<\/p>\n
O ran dysgu rhyng-genhedlaethol, ychydig iawn o gyfranogwyr oedd wedi derbyn llawer o wybodaeth am y menopos gan eu mamau, ac fe’i gwelwyd fel newid cenedlaethau. Nododd bron pob cyfranogwr faint o drafodaeth am y menopos sydd wedi agor yn ystod y pum mlynedd diwethaf yn y DU, a chytunodd bron pawb ei fod yn beth da. Nododd ychydig o gyfranogwyr eu bod yn gobeithio y bydd y duedd hon yn parhau ac yn mynd ymhellach fel bod pethau ‘yn well i’n merched’.<\/p>\n
Gwelsom gryn dipyn o amrywiad yn faint o gefnogaeth gymdeithasol yr oedd cyfranogwyr yn teimlo eu bod wedi’i chael. Nododd rhai o’r menywod o liw ym Mryste, sy’n gymharol llai amrywiol, yn ogystal \u00e2 llawer o’r menywod sy’n byw yn Sir Fynwy (y safle mwyaf gwledig) eu bod yn teimlo nad oeddent yn cael cymaint o gefnogaeth gymdeithasol ac eu bod yn dymuno cael ychydig mwy o bobl y gallent siarad \u00e2 nhw am y menopos. I’r gwrthwyneb, nododd menywod gwyn yn Stroud, Bryste a Llundain a menywod o liw yn Llundain (sy’n fwy amrywiol) eu bod yn teimlo’n cael cefnogaeth gymdeithasol dda. Ar draws y sampl gyfan, siaradodd y cyfranogwyr am brofi’r menopos o fewn gwe neu ddellt cyfanrwydd eu bywydau, gan gynnwys gofynion gwaith (neu orfod newid gwaith i ymateb i flinder, pryder ac ati), gofalu am blant, rhieni sy’n heneiddio neu’r ddau (y ‘frechdan ofal’).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Fe wnaethon ni ganfod bod newidiadau mewn hwyliau a'r corff weithiau'n arwain at newidiadau mewn perthnasoedd. I rai, roedd y rhain yn newidiadau mawr iawn, gan gynnwys ysgariad neu wahanu […]","protected":false},"author":110,"featured_media":0,"parent":150,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"class_list":["post-160","page","type-page","status-publish","hentry"],"meta_box":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/research-sites.cardiff.ac.uk\/menopause-geographies\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/160","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/research-sites.cardiff.ac.uk\/menopause-geographies\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/research-sites.cardiff.ac.uk\/menopause-geographies\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/research-sites.cardiff.ac.uk\/menopause-geographies\/wp-json\/wp\/v2\/users\/110"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/research-sites.cardiff.ac.uk\/menopause-geographies\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=160"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/research-sites.cardiff.ac.uk\/menopause-geographies\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/160\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":183,"href":"https:\/\/research-sites.cardiff.ac.uk\/menopause-geographies\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/160\/revisions\/183"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/research-sites.cardiff.ac.uk\/menopause-geographies\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/150"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/research-sites.cardiff.ac.uk\/menopause-geographies\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=160"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/research-sites.cardiff.ac.uk\/menopause-geographies\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}